Как вылечить эндометриоз и не пострадать от «искусственного климакса»?

Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, которое характеризуется разрастанием ткани, аналогичной эндометрию, за пределами матки. Для лечения этой болезни используются гормональные препараты (синарел, золадекс, люпрон и другие). Побочные эффекты от приема этих лекарственных средств напоминают проявления климакса. Женщины страдают от потливости, приливов, сердцебиения, перепадов давления. Эти симптомы мешают вести привычный образ жизни. Женщина не высыпается, не может полноценно работать и отдыхать. Соблюдать режим лечения и при этом не страдать от проявлений «искусственного климакса» поможет соблюдение следующих правил:

1. Придерживайтесь правильного питания:
   • употребляйте достаточное количество овощей, фруктов, злаков, орехов и рыбы;
   • исключите алкоголь и кофе на время лечения;
   • пейте больше жидкости;
   • не злоупотребляйте простыми углеводами (сдоба, сахар, конфеты).
2. Ограничьте прием горячих и пряных блюд, чтобы не провоцировать приливы.
3. Избегайте продуктов и напитков, которые плохо переносятся организмом.
4. Принимайте комплексные препараты с витаминами и минералами 1–2 раза в год.
5. Выполняйте физические упражнения умеренной интенсивности, регулярно, в утреннее или дневное время.
6. Откажитесь от никотина хотя бы на время лечения.
7. Избегайте стрессовых ситуаций. Если это невозможно, старайтесь расслабиться: выпейте успокоительные средства (настойка пиона, валерианы), примите ванну, пройдите курс расслабляющего массажа.

Если Вы чувствуете приближение прилива, выпейте стакан холодной воды, а затем дышите медленно и спокойно. При отсутствии  облегчения от перечисленных мер следует обратиться к врачу за консультацией. В случае необходимости врач назначит медикаментозные средства. Полную информацию по данной услуге Вы можете получить на странице Эндометриоз: симптомы и лечение